amazon でプロテイン（水に溶かすやつ）1 kg を買って、筋トレと併せて飲み始めた今日この頃です。
この前の土日に駅の方のダイソーでタイルマットクッションを9枚入りを3セット買いまして 1.2 m x 2.4 m 程度のスペースを作りました。
android スマホで適当に 30 day みたいなアプリを入れて筋トレしてます。こちらも続けていきたいですね。
火曜日は定例のミーティング、測定の原理の理解が出来ていないので、結果の物理的な解釈ができなくてほんとごめんなさいという状況です。
いや、テキスト読んで手を動かすしかないです。頑張っていきましょう。
